Cienkie i przerzedzone brwi – co możesz zrobić, by je odbudować?

Sposoby na zagęszczenie brwi

Brwi są kluczowe dla estetyki twarzy i odgrywają fundamentalną rolę w komunikacji interpersonalnej. Nie tylko chronią oko, ale i przekazują odczucia i wyrażają emocje. Ich unikalny kolor, kształt, gęstość i rozmieszczenie pomagają zdefiniować rysy twarzy. Badania percepcji człowieka wykazały, że w identyfikacji twarzy brwi mogą być równie ważne jak oczy.¹ Gęste brwi to od dłuższego czasu absolutnie nieprzemijający trend. Pragnienie by były pełne i wyraziste jest silniejsze niż kiedykolwiek! Jeśli zaś Twoje są cienkie, przerzedzone i nierówne, to nie musisz się martwić - istnieją sposoby na ich skuteczne wzmocnienie i zapuszczenie. Oto cztery proste kroki, które pomogą osiągnąć Ci pełne wyrazistości spojrzenie z gęstymi, mocnymi i naturalnie wyglądającymi brwiami.

1. Przestań wyrywać!

Najczęstszym powodem utraty brwi jest uraz - osłabienie cebulek w wyniku traumy.² Może być efektem zamierzonym (wyrywanie podczas regulacji brwi, woskowanie czy nitkowanie) lub powikłaniem po innym zabiegu kosmetycznym. Bez wątpienia zatem pierwszym krokiem zapuszczania i zagęszczania brwi powinno być powstrzymanie się od ich wyrywania. Pozwól swoim mieszkom włosowym odpocząć, dając im czas na regenerację. Możliwe, że przez chwilę Twoje brwi będą przez to w lekkim nieładzie, lecz pozwoli to włoskom wzmocnić się i odzyskać ich naturalną grubość.

2. Stosuj serum, które wspomaga porost włosów

To bez wątpienia niezwykle ważny krok, który powinnaś wykonywać regularnie i systematycznie. Zawarte w serum substancje odżywcze i regenerujące wspomogą stymulację cebulki włosa oraz odnowę komórkową. Stosuj nasze Serum do Brwi i Rzęs Mawawo dwa razy dziennie na oczyszczone włoski. Zawarliśmy w nim naturalne ekstrakty roślinne z kwiatów podbiału pospolitego, krwawnika pospolitego i kory chinowca, które stymulują wzrost keratynocytów, wspomagają produkcję keratyny, tym samym pobudzając porost włosów. Ale to nie wszystko! W serum zastosowaliśmy również unikalny kompleks aktywny peptydu biomimetycznego (Acetyl tetrapeptide-3) z ekstraktem z kwiatów koniczyny czerwonej, który jest niezwykle bogaty w biochaninę A, silny flawonoid o właściwościach przeciwzapalnych. Badania wykazały, że takie połączenie biochaniny A z acetylotetrapeptydem-3 wykazuje zdolność do stymulacji białek macierzy zewnątrzkomórkowej w brodawkach skórnych włosa, prowadząc do znacznego powiększenia mieszków włosowych, wzmocnienia zakotwiczenia włosa oraz zmniejszenia poziomu cytokin prozapalnych (ograniczenia stanu zapalnego).³ Zaobserwowano nawet 13% wzrost gęstości włosów w fazie anagenu (wzrostu) oraz 46% poprawę stosunku ilości włosów w fazie wzrostu do ilości w fazie spoczynku i wypadania (telogenu). Składniki te nie tylko aktywnie wspierają zdrowy cykl wzrostu włosów lecz również skutecznie ograniczają ich wypadanie. Dzięki temu brwi będą rosły szybciej i staną się mocne, gęste i bez ubytków.

3. Ogranicz stres

Często niestety łatwiej powiedzieć niż zrobić. I choć czynników stresowych na co dzień trudno jest uniknąć, to w wolnych chwilach na pewno możesz zadbać o odrobinę więcej relaksu. Z pomocą przyjdą Ci techniki odprężające, ćwiczenia i medytacja. To niezwykle ważne, gdyż przewlekły i długotrwały stres może poważnie zakłócać równowagę tkanek w organizmie. Badania na myszach wskazują, że hormon stresu odgrywa kluczową rolę w regulacji aktywności komórek macierzystych mieszków włosowych oraz wzrostu włosów.⁴ Gdy hormon stresu jest nieobecny w organizmie, komórki macierzyste aktywują się znacznie częściej i przechodzą więcej cykli regeneracyjnych w ciągu życia. Przewlekły stres zaś prowadzi do przedłużenia fazy spoczynku mieszków włosowych, hamując regenerację włosów i przyczyniając się do ich wypadania.

4. Postaw na dobrze zbilansowaną dietę

Niedobór składników odżywczych może mieć wpływ zarówno na strukturę włosów, jak i na ich wzrost, w tym również na brwi.⁵ Może objawiać się to w postaci nagłej utraty włosów (telogenowe wypadanie włosów), które bywa efektem na przykład szybkiej utraty wagi lub zmniejszenia spożycia białka. Niedobór niacyny może prowadzić zaś do rozlanego wypadania włosów. By wzmocnić swoje włoski brwi postaw zatem na dobrze zbilansowaną dietę bogatą w żelazo, witaminy (szczególnie z grupy A, B, D i biotynę) oraz kwasy tłuszczowe omega-3.

Regeneracja brwi – ile to potrwa?

Proces regeneracji i wzmocnienia brwi nie nastąpi z dnia na dzień. Czas, jaki będzie potrzebny na ich odrost jest czynnikiem indywidualnym i może zająć od trzech do czterech miesięcy, by zobaczyć efekty. Wszystko zależy od kondycji Twoich włosków oraz przyczyny przerzedzenia, które oprócz genetyki i nadmiernego wyrywania mogą wynikać również z chorób, takich jak: łysienie plackowate, grzybica, trichotillomania (zaburzenie polegające na wyrywaniu włosów), niedoczynność tarczycy, egzema, łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry.⁶ W takich przypadkach w pierwszej kolejności należy zająć się leczeniem pierwotnego schorzenia, po którym zazwyczaj powinien nastąpić odrost włosków.

Przerzedzenia brwi są również często związane z wiekiem, szczególnie u kobiet. Podczas menopauzy organizm przechodzi przez znaczące zmiany hormonalne, w szczególności spada poziom estrogenu. Może to prowadzić do zaburzeń w dynamice mieszków włosowych, objawiając się przerzedzeniem, utratą objętości i zmianami w strukturze włosów.⁷ Również w takim wypadku opisane wyżej kroki świetnie wspomogą regenerację, odbudowę i wzmocnienie delikatnych włosków brwi.

Polecane produkty:

• Serum do brwi i rzęs – badania aparaturowe wykazały poprawę gęstości brwi średnio o 12%, po 8 tygodniach regularnego stosowania

¹ Sadr J, Jarudi I, Sinha P. The role of eyebrows in face recognition. Perception. 2003;32(3):285-93.

² Velez, N., Khera, P., & English, J. C. (2007). Eyebrow Loss. American Journal of Clinical Dermatology, 8(6), 337–346.

³ Lueangarun S, Panchaprateep R. An Herbal Extract Combination (Biochanin A, Acetyl tetrapeptide-3, and Ginseng Extracts) versus 3% Minoxidil Solution for the Treatment of Androgenetic Alopecia: A 24-week, Prospective, Randomized, Triple-blind, Controlled Trial. J Clin Aesthet Dermatol. 2020 Oct;13(10):32-37.

⁴ Choi, S., Zhang, B., Ma, S. et al. Corticosterone inhibits GAS6 to govern hair follicle stem-cell quiescence. Nature 592, 428–432 (2021).

⁵ Guo EL, Katta R. Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatol Pract Concept. 2017 Jan 31;7(1):1-10.

⁶ Kumar A, Karthikeyan K. Madarosis: a marker of many maladies. Int J Trichology. 2012 Jan;4(1):3-18. doi: 10.4103/0974-7753.96079.

⁷ Rinaldi, F.; Trink, A.; Mondadori, G.; Giuliani, G.; Pinto, D. The Menopausal Transition: Is the Hair Follicle “Going through Menopause”? Biomedicines 2023, 11, 3041.TAGIzagęszczenie brwijak wzmocnić brwipielęgnacja brwiregeneracja brwiserum do brwiprzerzedzone brwi – co robić